拉布拉多几个月补钙好?
拉布拉多几个月补钙好,这个问题问得太笼统了。 需要补充钙的时机是有前提条件的:一是从外在因素判断是否缺钙;二是确定缺钙后,再判断是否需要额外补钙(外源钙制剂)或者是否需增加日照时间以促进钙质吸收利用。
首先,我们从外部因素来判断宝宝是否存在缺钙的情况——
1、宝宝是否有出汗多而头发稀疏、夜惊、睡眠不安、易烦躁等情况出现?如有则可能缺钙了!
2、宝宝的牙齿是否出的晚了?是否在8个月以后才出牙或者有出牙延迟的情况?若出牙晚,也提示宝宝可能缺钙了!
3、宝宝是否有方颅、头颅畸形、前额凸起或头围变大?如果有则是宝宝缺钙了!
4、宝宝是否有肋骨外翻、胸廓凹陷、胸闷气短?如果有,则说明宝宝严重缺钙了!
5、宝宝在6个月后有无会出现站立困难或者走路摔跤的情况?如果有的话,则应该考虑是不是因为缺钙导致的。 其次,我们确定了需要补钙的时机,那么就需要分析宝宝为何会缺钙——
1、母乳喂养的宝宝如果母体摄入的营养不够,或者妈妈本身就有缺钙的情况,宝宝也会发生缺钙。母乳中的钙含量会根据母亲饮食中钙的含量以及哺乳妈妈对钙的吸收率有所变化。一般来说,纯母乳喂养儿每天所需的钙量为700毫克。当然这不是说吃了母乳就会缺钙,而是说了哺乳期妈妈要供给婴儿足够的钙质,才能满足其生长发育的需要。 如果担心母乳不足或妈妈钙质摄入不足的,可在医生指导下服用钙剂。但必须注意:乳母不可自行过量补充钙质,否则会影响婴儿的消化功能。
2、配方奶喂养的宝宝如果配方奶粉中所含的钙质不能完全满足宝宝的身体需求,那么在宝宝出生后3—6个月,就有可能发生轻度缺钙。一些不良饮食习惯也会导致宝宝钙质摄取不足,从而造成缺钙。 这种情况下,除了要在医生指导下及时补充适量的钙剂,还应调整宝宝饮食习惯,做到营养均衡,多喝牛奶以及多吃含钙丰富的食物,如蛋黄、虾皮、紫菜、海带、木耳、豆制品等。
最后,我们还需要考虑另一个问题:维生素D的摄入不足也会造成宝宝体内钙质吸收受到影响,进而导致出现缺钙情况。如果宝宝属于维生素D缺乏性缺钙,那么补充维生素D也是关键。 在自然条件下,宝宝获得的维生素D主要来自阳光照射,通过人体的皮肤组织产生内源性维生素D。所以,保证宝宝有足够的日晒时间和适度的日照强度,是非常有必要的。