怎么锻炼德牧的步态?
先上图,这是昨天陪小妹妹练舞,小妹妹的拉丁老师给拍的,说可以发表出来了 。我家二蛋今年已经六岁了,从小练习飞盘,现在已经是飞盘运动二级运动员了。关于他训练中的一些经验我觉得对题主应该有所帮助。
1.先跑起来 二蛋刚来家里的时候身高体重都在最低值,身体很弱,走起来都颤颤巍巍的。首先让他能跑起来并且能够连续跑几圈不喘是关键,我们采用的方法是每天带他出去遛一圈(大概2公里),慢慢加快速度,加大量,一开始他可以一口气走完2公里而且不喊累,但速度不快;一周后他开始加快速度了,但不持久,走一百米就会开始喘;又过了一周他已经可以一口气走完4公里而且速度很快了,但是还是不能持续太久,走几百米就喘的厉害;再过了几周他已经可以持续走了十多公里而不怎么喘了,这时候他已经从最轻的60斤长到80斤了。所以加强体能训练是很重要的。
2.学游泳 二蛋的游泳技能是和飞盘一起学习的,当时刚刚搬到这座沿海城市,听说夏天游泳可以祛湿气就带他去学习了。本来担心他不会游,没想到一学就会了,而且是蛙泳,这个后来学了飞盘后才觉得很有用处。会游泳后他的自信大增,在船上或者水里都敢下潜找东西,不会像以前一样只敢轻轻摸一下。水中的平衡感和浮力对于狗狗来说很难掌握,每次游完泳他都会开心的在地上打滚......
3.飞盘训练 因为飞盘是他的爱好,所以训练的时候就非常配合。刚开始学飞盘的时候只能扔20米左右他就迫不及待的要捡回来,随着训练的进行,距离越来越远,到后面甚至可以扔到50米,100米。除了力量训练和灵敏性训练外,飞行训练也很重要,他要学如何接住空中的飞盘然后送回去。
最后我想说每个狗都有他自己的性格,有的活泼有的内向,没有统一的标准。作为主人我们应该深入了解自己狗狗的性格特点然后因势利导的训练他,而不是别人说他不好他就一定真的错了吗!