为什么眼睛老是红？
可能的原因很多，建议选择专业的眼科医院排查原因，对症处理。 常见的原因比如：结膜炎症导致，常见的结膜炎症包括细菌、病毒、真菌等感染引起的结膜炎，及弓形虫、寄生虫等导致的结膜炎症；
其次可能是干眼导致的，对于干眼的患者通常伴有眼部干涩、异物感、烧灼感、畏光、流泪等症状出现； 最后有可能是因为睡眠缺乏或睡眠质量差引起的，除了需要保证睡眠时间充足外，还要注意改善睡眠的姿势，枕头适当垫高头部和背部，有利于血液循环，缓解眼睛红的现象。 当然还有可能是因为吸烟、环境污染、高温气候等原因引起。
总之先要找到原因才能进行针对性的处理，可以去医院挂眼科先进行初步诊断。 如果确诊为结膜炎，要根据不同的病因采取相应的治疗措施。如果是感染因素造成的，需要使用敏感的抗菌药物控制炎症，同时注意手部卫生，避免重复感染。如果是非感染性的结膜炎，要查找并消除相应的诱因，防止复发。 对于干眼的患者，可以通过增加泪液分泌来减轻症状，例如热敷、按摩、熏蒸等方法。
在饮食上可以适当多吃甘凉滋润的食物，例如黄瓜、豆芽、豆腐、香蕉、苹果等等。 在生活中要注意保持室内空气湿润，尽量避免长时间接触电脑、手机，以免加重干眼症状。 如果经检查后确认为干眼，且通过以上方法治疗后仍持续存在，可以根据情况点人工泪液等替代眼泪，湿润眼眶、保护角膜。 对于有睡眠障碍的人，可以在医生指导下应用助眠类药物帮助改善。