格力犬肌肉怎么练？
你只说了让狗增肌，没说目的是什么啊？
1.为了表演还是单纯爱好？
2.是想要它成为运动型还是健美型的？ 前者要的是快速增大肌肉、后者要的是形状美观。两者训练手段是不同的哦~
我这里一般把狗的训练目的分成这几类，你可以参考一下，看看你是属于哪一类：
1.狩猎——抓猎物
2.打斗——打架、争地盘
3.取食——吃东西（不训练也能吃的东西）
4.取水——喝水（不训练也能喝的水源）
5.逃跑——跳车、钻洞、上树...
6.求爱——交朋友，交配繁殖
7.护卫——看家护院
8.捕猎——追兔子、追老鼠
9.玩赏——逗着玩，给你个球你能接住就行。。。
10.展示——站着别动，让我给你拍张照先。。。
每个品种的动物都有它们先天性的训练优势，比如金毛的搜索能力就比拉布拉多强一些，边境牧羊犬对嗅觉刺激的反馈就比其他犬种快很多。
如果你想让你的格丽泰能更精准地嗅到目标气味，可以在生活中有意识地培养它这一能力。比如在给它喂食的时候，将食物埋起来，让它寻找；也可以将它喜欢的玩具或零食先让让它看不见，然后引导它找到等等。当然最常用的方法还是在带它出去遛弯时，用沾了它喜欢味道的纸，轻轻擦过它的鼻子，然后看看它会不会追逐气味来源。如果它表现得很热情，说明它找到了气味源，可以表扬它。多次重复后，它就能记住这个游戏的规则和过程，以后随时随地都能下命令“找”啦！ 在练习“找”的时候，注意不要太频繁，更不要让它产生反感。每次训练5分钟左右，每天1-2次即可。
肌肉的生长，其实本质就是肌纤维的增长，就像是根木头一样，它越长越大变粗，你想要增加它的体积，自然就需要不断的让它变粗变长，而想要你的肌肉达到想要的效果同样如此。
而所谓的增长其实就是刺激，给肌肉以超脱日常的刺激，然后让它开始生长，这个生长的过程其实就是在休息和运动的过程中完成的。而想要让肌肉达到一种好的水平，那么自然需要不断的刺激，不断的生长，只有这样，才能让你的肌肉一直处于一个增长的水平，才能获得一个好的结果，如果你的肌肉刺激不够，那么它自然不增长。就像是你每次练完胸之后，你的胸都涨涨的，这就像是一种生长的表现，而过了几天之后，它就彻底的变大了。
而你想要刺激到你的肌肉，那么你就得重视起这个压力，毕竟“没有压力就没有动力”，自然你的肌肉也是，而这个压力就在于你使用多大的重量。很多人训练，都会使用一个固定的重量，然后以这样的重量训练三次一组，做三到四组，其实你可以尝试着增加一下这个重量。
然后做到力竭，虽然这可能会让你觉得非常的难受，非常的痛苦，但是从另一方面来说，你却给了你目标肌肉一个很大的刺激，它会促进肌肉更好的生长，然后更好的增长。而你如果使用一个很轻的重量训练，可能你还能在别人训练的组数差不多的时候完成他们的训练量。这就好像两个不同肌肉水平的人一样，一些人可能重量很大，但是训练次数很少，而另一些人相反，重量小但是次数很多。
其实这个效果是一样的，因为他们的训练时间相差不大，而在训练中给肌肉的压力也是差不多的。但是从另一方面来说，使用那种大的重量，对你肌肉的刺激效果要好的多，自然在你恢复之后增长的效果也要好的多。
