牙龈发黑怎么解决？
牙龈变黑有几个原因，可能跟你的牙周炎、蛀牙或牙神经有关！ 首先，我们要先知道什么原因导致牙龈黑，才可以针对性解决。否则就是瞎折腾！ 1.牙周炎 由于口腔是微生物群体的生活场所，而牙周炎又与口腔内细菌群密切相关，当口腔卫生不佳时，牙周组织受到细菌攻击，引发炎症反应，此时牙龈变色，由健康时的粉红色变为暗红色，严重时甚至牙龈出血。
2.刷牙不认真，清洁不到位 有很多人因为刷牙方法不正确或者敷衍了事，无法清除藏在牙齿周围的窝沟和齿缝里面的垃圾，久而久之就形成了牙结石，牙结石是由牙菌斑矿化形成的坚硬固体，附着在牙齿表面，刷牙不能清除。尽管牙结石是由菌斑矿化形成的，但牙结石的形成过程相当缓慢，需经5～10年才能堆积1mm厚，因此不会在短时间内发生颜色改变；但是牙结石一旦形成，便会一直存在，而且会慢慢沉积加重。所以，平时认真刷牙是非常必要的！ （划重点！！）
3.牙齿隐裂 有些人牙齿本身就有隐裂，只是自己不知道而已。比如牙弓一侧的牙齿咬合力度过大，有可能造成牙齿隐裂且无明显症状，或是遇冷热刺激会有轻微酸痛感，这种症状会逐渐恶化。如果发现自己有牙齿隐裂的情况，要及时治疗，不然等病情发展到牙龈炎时就晚了！
4.蛀牙 蛀牙也就是牙齿龋齿，是由于细菌作用在牙齿上，腐蚀牙齿并逐渐扩大，使牙齿出现黑洞，咀嚼能力越来越差，严重时甚至会诱发急性牙髓炎及根尖周炎。
5.牙神经坏死 当牙齿遇到冷、热、酸、甜刺激的时候，会发生明显的疼痛感觉，这很可能是牙神经坏死的信号。这种情况多发生在牙髓炎患者身上，由于牙髓处于牙齿中心，血液供应不良。
如果出现上述情况，应及时就医检查，确定病因后对症处理。 如果你不想去医院受罪，可以先自己检查一下，判断是什么原因导致的！ 首先，我们需要准备一面镜子和牙刷。
第一步：清洗 先用牙刷清洗一下牙齿，注意不要用力过猛损伤牙龈。
第二步：观察 清洗完牙齿后，仔细观察牙龈的颜色，看看是否正常。 一般情况下，牙龈呈淡淡的粉红色，并且富有弹性，用手指压迫也不易褪色。 如果发现牙龈颜色发生了变化，就应该警惕了！
第三步：咬纸 选取一块干净的纸巾，让患者仔细观看，然后让其紧紧地咬住，30秒后松开，观察纸巾上的口水印记。 如果印记很浅，则表明牙龈状况良好，反之，则可能患有牙龈炎。