宠物如何保养肝脏？
肝脏为机体代谢器官，除代谢功能外还具有一定的免疫功能。同时，肝脏在机体的新陈代谢和免疫调节功能中发挥着重要的作用，因为，任何疾病都会反映出肝脏上来，所以，关爱生命从养肝开始。
不良生活方式易损伤肝脏
肝脏是人体消化吸收和代谢的重要器官。人不可能不食荤腥，而摄入过多动物性脂肪和蛋白质，会使人体血脂增高和血清胆固醇浓度上升，促进肝脏制造低密度脂蛋白，进而诱发冠心病和急性心肌梗塞等疾病。长期过量饮酒则易诱发急性肝功能衰竭。
营养学家研究证明，每人每天喝水不少于2升，才能真正起到保护肝脏的作用。可近年来，因为粗纤维食物进食量少，加上生活压力大，不少城市人在排便时容易出现便秘或者粪便颗粒状的不利排便状况。在这种情况下，有些人就随意服用清热解毒等药物帮助排便，结果是伤肝又伤胃。还有些白领女性因为节食减肥，造成身体严重缺乏蛋白质，而促使体内蛋白质分解，增加肾脏的负担，时间长了就会伤了肝肾。
另外，长期熬夜和睡眠不足也会影响肝脏的修复和再生。
调养肝脏要从孩子抓起
现代社会工作压力、环境污染等影响着人们生活，因而现代人患病的几率要比以往高很多。虽然成年人需要劳逸结合，适当进行运动，以此来改善自身的体质，但是孩子的身体健康状况更为关键，因为中国将来还是需要一批健康的下一代来振兴的。所以，少年儿童的身体健康尤为重要，而肝的调养要从孩子开始。
保健：
1、合理膳食：营养均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、油腻、辛辣、富含饱和脂肪的食物，戒烟酒。
2、适当运动：经常参加运动量大的运动，例如长跑、跳绳、游泳、打球等有氧运动，可以提高身体素质，调节体温调节中枢，防止肝火上越。每次运动最好活动到最后有微微出汗的感觉最佳。
3、注意节制冷饮：夏季天气炎热、气温偏高、出汗多，可适当饮水，也可喝些淡茶（绿茶之类）。切不可喝冰冻过久的饮料，冰冻饮料会使胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，引发胃病。
4、心情开朗：心情舒畅可使气血和畅，营卫流通，有利养肝。总之，保持良好的心情是养肝的最简单的方法。
5、按时入睡：睡前保持安静，可以躺在床上闭目养神，使心神安静下来，同时也可治疗失眠。
6、保护肝脏：当肝脏的功能受到外在因素的破坏时，要尽力保护剩余健康的肝组织。