眼睛红流眼泪是怎么回事？
在生活中，当人们在长时间的用眼或者在看过一些比较紧张刺激的画面之后，总会出现眼睛发红、流泪的现象，其实这种现象就是人们常说的红眼病，那么为什么会出现这种现象呢？为了让人们更好的了解红眼病，我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师王杰华为我们做专项解读。
眼睛红流眼泪是怎么回事？
当眼睛受到外来刺激就会出现流泪的情况，刺激包括两种，一种是生理刺激，如风吹、紫外线等，还有一种则是病理刺激，如结膜炎、角膜炎、泪囊炎、青光眼等。眼睛受到刺激后，会出现眼睛发红、眼泪的情况，严重者甚至出现眼痛、失明等。红眼病会使人的眼结膜充血、发红，会出现眼睛流泪、怕光、视物模糊等。眼部有炎症，如结膜炎、角膜炎也会出现眼红流泪的情况。另外，人们在过度用眼后，也会引起眼红流泪，这是用眼过度引起的非特异性反应。人们长时间用眼，会使眼睛内部结构波动，诱发炎症，甚至会引起人们视觉疲劳，出现流眼泪的情况。
如何预防红眼病？
1、注意个人卫生，避免交叉感染
注意用眼卫生，不要滥用眼，避免过度用眼，眼部不适要及早就诊，患有红眼病要及早治疗，防止疾病传播，不要和他人共用毛巾或洗脸盆，尽量不用手揉搓眼睛。
2、饮食调理
多食富含维生素类食品，如胡萝卜、辣椒、土豆、鸡肝、猪肝、西瓜、草莓、蕃茄等，蔬菜不能吃放盐太多太重的。尽量不要吃海物。多多多喝水。茶不能吃。
3、养成揉眼好习惯
经常用手揉一揉眼睛，不仅能减轻疲劳症状，还能在一定程度上缓解症状。但揉眼一定要注意姿势的正确性，掌心对齐，用手指轻轻揉眼睛，注意手指卫生。
4、避免过度用眼
长时间用眼后，切忌随意躺在床上或沙发上揉眼，熬夜时间过长会造成眼充血，甚至会引起视网膜发炎、视力下降等问题。
5、多喝水
多喝水有利于身体健康，利于新陈代谢，有利于排除体内毒素，同时也能消除眼部疲劳，有利于眼部的健康。