约克夏可以吃酸奶吗?

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一般我们不主张给宠物喂人吃的食物,尤其是人类的零食,因为人类的零食含大量的糖分和添加剂,这对宠物来说是无形中的毒药。但是,偶尔出于喜爱给它们吃一些食物也不是不可以,关键是在于喂食的量要少,而且要选择健康低脂食品。那约克夏可以吃酸奶吗?

1、要选购低脂酸奶

我们知道,动物性的脂肪容易造成肥胖,而酸奶富含饱和脂肪酸,长期食用,它在肠道中极易被消化,减少肠道负担,而且低脂肪方便吸收,还可以缓解肥胖。所以,我们要选购低脂酸奶。

2、冲泡温度要适当

冲泡酸奶时,不要使用沸腾的开水,开水冲入白糖就会破坏酸奶营养,而且容易发酵。我们应该使用温开水,温开水温度不要太热,摸起来有一点温度就可以了。

3、加适量的蜂蜜更有利于营养

如果我们一天只食用500毫升酸奶,这个时候,我们可以加少量的蜂蜜,这样更有利于我们的营养均衡,而且,加蜂蜜还可以缓解便秘。

4、边吃饭边喝酸奶好

因为酸奶中含有大量的有益菌,能够抑制有害菌的产生,促进消化,所以吃完饭后喝酸奶有利于消化,但是不要在饭后马上喝,最好半小时以后。

5、不要空腹喝酸奶

有人习惯空腹喝酸奶,这样很不好。因为空腹时酸奶中的有益菌是不能发挥活性的,而且牛奶很容易被胃肠乳糖酶分解吸收,所以,我们要吃完饭以后喝。

6、喝完酸奶后不能吃香蕉

喝了酸奶再吃香蕉,很容易产生腹胀,当然,这需要视情况而定,如果酸奶喝的较少,没有问题,如果喝的较多,就要注意了。

7、儿童不宜多食

一般情况下,儿童的胃肠道还没完全发育好,这个时候喝酸奶过多就容易产生消化不良的症状,所以,儿童喝酸奶要适量,不宜多喝。

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