卡斯罗肠胃不好么办？
肠胃不适不能有效治疗的话会影响身体健康，导致营养物质大量流失，严重的影响人体健康，让人消瘦，容易疲劳，为了提升自己的健康水平，就需要积极治疗肠胃不适的状况，多做运动促进肠胃功能，让肠胃能够有效改善和治疗。
一、肠胃疾病的临床表现，大多数患者出现腹痛、腹泻、消化不良、恶心、呕吐、中上腹灼烧感等，有些可见到黏液粪便。本病应与胃阴不足、胃阳虚、肝气犯胃相区别。胃阴虚，胃阳虚所致的腹胀、腹痛，一般无黏液粪便，通过调理可改善症状；肝气犯胃所致的腹胀、腹痛大多在通便后减轻。
二、肠胃不适怎么调理：
1、按摩腹部每天睡觉前，均可以采取仰卧姿势，以肚脐为中心，在整个腹部顺时针方向进行按摩。这样能够很好的刺激你的腹部经络和穴位，起到调和气血，疏通脾胃经络的作用。一般来讲，每天按摩30分钟左右最佳。
2、按时睡觉，保证充足睡眠。中医常说“胃不和，则卧不安。”如果你经常失眠、熬夜等，也容易导致胃部经常生病。所以，要调理好你的胃部，一定要做到按时睡觉，保证充足睡眠。
3、保持乐观开朗的心情中医讲：“怒伤肝，肝伤及脾，百病则由脾胃生。”如果你经常肝火旺，比如暴怒、抑郁、压力大、不开心等，则会很容易伤及肝胆，继而脾脏和胃也会受到不良影响，导致腹胀、腹痛等疾病出现。保持良好的心情，善于排解压力很重要。
4、温盐水洗澡，热敷。中医讲“以热治寒”。所以，对于那些体质弱、容易闹肚子的人而言，可以经常采用温热的盐水洗澡或热敷腹部等方式来调理你的体质和肠胃功能。
三、注意事项：肠胃不好的人尤其不能吃冷的东西，包括冷饭冷菜冷水果冷饮料冷冰激凌……必须热透了再吃。
四、常用中药，养胃抑肝，调理肠胃功能，可将佛手、橘皮、青皮、大腹皮、山楂皮等炮制制成茶剂，每日服用1-2次。