一天吃饭体重怎么变化？
人体每天吃饭之后体重增加，第二天早上会下降到低于前一天的体重。通常吃饭之后10分钟，人体的体重就开始逐渐升高，并且会慢慢的达到一个高峰，然后逐渐的会下降，大约在饭后三四个小时后体重便会有所下降。人体的器官当中肠道的重量变化是最大的，食物和粪便的累积可以高达一公斤以上。
身体的耗水量是最大的，如果按照安静的状态下，每小时会有20克左右的代谢消耗的水分排泄，白天大约就会排泄出500--600毫升的尿液，大约有200毫升的汗液和200毫升的粪便，所以如果按照这样的数值来计算，人体一天大约排出1公斤左右的液体，这样在晚上睡前会有1公斤左右的体重下降。