松鼠角弓反张怎么办?
谢邀,这个问题其实挺无解的…… 首先我们要清楚造成这种问题的原因是什么:
1.握弓太紧;
2.握弓不牢;
3.开弦过猛;
4.发力不正确。 这几个原因应该比较好理解吧。造成问题的根本原因是第四点——发力不正确! 正确的发力方式应该是拉弓的时候,力量是均匀分布在整个手臂上的(当然,这个“正确”是指对于初学者来说的)。然而很多新手上路往往由于各种失误导致力无法均匀分布。于是就有了很多问题——比如持弓不稳、开弦过猛等等。而要解决这些错误,最好的解决方法就是寻找并排除这些错误的根源——
1.抓举练习:在练习射准的同时加入抓举练习(比如做俯卧撑时增加手指触地的高度)有助于加强手部及臂部的肌肉力量,为正确用力打下基础;
2.弹跳训练:这个主要是帮助提高身体的协调性,防止在射箭过程中出现身体过度倾斜、左右摇晃的现象;
3.基本功训练:这个就包含很多了,比如瞄准训练、拉弓训练、推弓训练、连射训练等。
总之就是一句话,多练基本功! 只有把基本功打扎实了,才能在以后的学习中做到游刃有余,不至于手忙脚乱。