法牛2个月一次喂多少？
怀孕期间的孕吐是很多的孕妇苦不堪言，更有的人直接放弃了进食，这会影响到胎儿的健康。那么，我们日常应该用哪些方法来帮助缓解孕吐呢？不妨试试以下几个食物。
一、酸性食物
在女人怀孕之后，孕吐反应是很多孕妇都会遇到的。如果孕吐严重，又不吃东西，这对孕妇和胎儿的健康都是不好的。所以孕妇该如何缓解孕吐，快速补充身体营养呢。一般认为，孕吐厉害的话，可以适当吃一些酸性食物！
虽然，专家不建议孕妇吃过于酸性食物！孕妇长期食酸，会影响胚胎的机能，使孕妇对热的敏感性增加，恶心、呕吐加剧，胃酸分泌过多，孕妇会出现胃痛、烧心、胸闷等不舒服的症状！但是，孕妇在实在受不了的情况下，吃一点酸性食物是可以缓解一下孕吐的！
二、苏打饼干
苏打饼干可以有效的帮助孕妇缓解孕吐！孕妇孕吐厉害的话，吃苏打饼干，对抑制恶心都有一定的效果，还能帮助孕妇增强肠胃的消化能力！
三、鲜草莓
如果有想吃东西的欲望，又不知吃什么的孕妇，不妨吃点鲜草莓。草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用，对人体有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50～100mg，比苹果、葡萄高10倍以上。再者草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个意义上，草莓的确是滋补瘦身的佳品。
四、话梅
孕吐时刻，不妨吃一颗话梅。酸酸甜甜的话梅能开胃，缓解恶心。但是孕妇要注意，话梅的糖分很高，吃太多的话容易引起孕期糖尿病，所以控制摄入量是很有必要的。
五、鲜橙子
橙子几乎涵盖所有人所需的维生素，被称为“维生素C之王”。橙皮性味甘、苦、酸，开胃、化痰、止咳、平喘；阳柑皮性温，味苦、辛，疏肝止咳，陈皮泻胆、润肺。橙子和橙子皮作用有所不同，所以孕妇要根据自身情况选择食多少。