小博美喝水喝什么？
我们人类喝的温水、冷水和热水都来自于水烧开之后冷却下来的。开水重新蒸发后会出现一些化合物，而水里含有的矿物质也会凝固，当水冷却到一定的温度时这些矿物质就会溶解在水里面。而矿泉水或者纯净水里都是没有这些东西的。
一般我们喝的水分成两大类：纯净水和矿泉水。这这两种水里，纯净水相对来讲不干净，因为纯净水是将水中所有的有益物质以及有害物质都去除掉了，里面仅剩下水分子。饮用的话用矿泉水好，如果要做饭菜或者煮饭、做菜、炒出来好吃的话就用纯净水。
自来水——不能直接喝
我们每天都要用到自来水，但是大家一定要知道，自来水是不能直接喝的。大家喝到胃里会有不良的反应，这是因为自来水里面含有一些重金属或者是一些细菌的菌团。如果是直接喝的话，可能会引起胃肠的一些疾病或者过敏。所以自来水不能直接喝，一定要烧开，烧开之后放凉到30度~40度左右再饮用。我们常喝矿泉水或者纯净水，这两类水都是可以安全饮用的。饮用水最好是白开水，因为任何含有矿物质的水，对人体都是有好处的，矿泉水也是这个道理。矿泉水可以泡茶，纯净水因为太干净没有什么矿物质，水里没有任何的杂质所以不太好泡茶。
热水瓶里的水——不能喝
大家都有过一个经历：刚喝到热水瓶里面刚烧的开水，但是过一会就凉了，想喝的时候发现已经不能喝了。因为开水在热水瓶里凉得快，而且热水瓶中存在一些空气会溶解到矿泉水或者纯净水里。所以我们不要喝这些凉了的水，尤其是这些水过了夜里10点钟以后最好不要喝。早上起来喝杯凉的白开水对身体是特别好，可以清肠。冬天的时候多喝点热水，对怀孕的人更是如此，冬天的时候怀孕的女性要多喝热水，因为冬天寒冷，喝热水可以暖身，而且还促进肠道的蠕动。但是大家一定要注意：千万不能喝凉了的白开水，无论多么好的水，哪怕是矿泉水或者纯净水，都不可以喝凉了。