缺钙可以喝葡萄糖吗?
葡萄糖是人类的主要能量来源。通常从淀粉类食物中获得,主要的来源有谷类(米、面等)、根茎类食物及豆类。一般成人获得的总能量中应有60%左右来自葡萄糖。摄入的葡萄糖可由肝糖原释放或外源性摄入(即进食)获得。外源性葡萄糖被肠道吸收后经血流运送到肝,在肝内大部分被合成糖原贮存。
人体的葡萄糖代谢过程是在多种酶及激素的参与下,经过合成、贮存、释放、分解利用等步骤来完成。参与代谢的酶有30余种,包括葡萄糖激酶、丙酮酸羧化酶、糖原磷酸化酶等,负责调节此过程的激素有胰高血糖素、肾上腺素、胰岛素、去甲肾上腺素等。葡萄糖分解供能主要经过糖酵解途径和氧化途径来完成,而被贮存在肝脏和肌肉的糖原则在有关酶的作用下分解为葡萄糖进入血液并供给机体葡萄糖。
葡萄糖用于人体物质代谢,钙也用于人体物质代谢,所以二者不存在着干扰作用。如果出现缺钙的不适症状,可以服用葡萄糖酸钙来满足人体所需,葡萄糖酸钙是有机酸钙,易吸收,而且不影响肠道功能,特别适合于胃肠功能紊乱者服用,它是目前钙制剂中较好的品种。但是,孕妇,处于备孕阶段的妇女及发育期的儿童不宜长期只服用葡萄糖酸钙,应多食含钙高的奶类食物,并辅以同时含维生素d的食物,有利于补充体内钙质。